HOLD STRONG Fitness ELITE Full Rack inkl. Multigrip Pullup Bar und Band Pegs

Beschreibung

HOLD STRONG Fitness ELITE Full Rack

Das Full Rack unserer ELITE-Serie lässt keine Wünsche offen. Langhantelsportler verschiedener Disziplinen finden hier das neue Herzstück ihres Trainings. Neben der Anwendungsvielfalt und hohen Belastbarkeit glänzt das Rack durch ein integriertes Storage System für perfekte Ordnung im Studio.

Für wen eignet sich das HOLD STRONG Fitness Full Rack?

Das Full Rack eignet sich für alle Langhantelübungen aus dem Kraftdreikampf, Bodybuilding und allgemeinen Kraft- und Athletiktraining. Auch Anhänger des Funktionalen Trainings finden hier eine vielfältig anwendbare Trainingsstation. Die integrierten Klimmzugstangen können auch in Bodyweight-Routinen und HIT-Workouts verwendet werden.

Aufgrund seiner hohen Belastbarkeit eignet sich das Full Rack für den professionellen Gebrauch in Fitnessstudios, Crossfitness Boxen, Vereinen, Leitungszentren und Behörden.

Welche Übungen können mit dem Full Rack durchgeführt werden?

Details wie die integrierte Safety Bars oder Band Pegs werden vor allem Powerlifter ansprechen, die sich auf die Grundübungen Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben spezialisieren. Das Rack eignet sich aber für alle Langhantelübungen auch aus dem Olympischen Gewichtheben oder Bodybuilding, z.B. Military Press, Jerks, Lunges oder Barbell Row.

An den integrierten Klimmzugstangen sind verschiedene Eigengewichtsübungen wie Pullups, Chest to Bar-Pullups, Muscleups, Toes to Bar, Around the World usw. möglich.

Wie werden Band Pegs verwendet?

Mit den Band Pegs kann ein Mobility Band zwischen Rack und Langhantel befestigt werden. Hierdurch verändert sich die Widerstandskurve gegenüber der freien Übungsausführung – je straffer das Band, desto höher der Widerstand. Hierdurch können neue Trainingsreize gesetzt und sogenannten „Sticky Points“ entgegen gewirkt werden. Auch zur Verletzungsprävention und –rehabilitation ist die Arbeit mit Bändern gut geeignet.

Klimmzugstange vs. Multigrip Pullup-Bar

Unser HOLD STRONG Elite Fitness Rack enthält gleich zwei Klimmzugstangen.

Die gerade Klimmzugstange eignet sich besonders gut für konventionelle Klimmzüge im Ober- und Untergriff, Chest to Bar-Pullups und fortgeschrittene Übungen aus dem Crosstraining wie Bar-Muscleups, Butterfly Pullups und Toes to Bar.

Die Multigrip Pullup Bar erlaubt ein besonders gelenkschonendes Training im schrägen oder parallelen Griff. Hierdurch können auch Athleten mit typischen Sportlerbeschwerden wie dem Impingement-Syndrom schmerzfrei trainieren.

Übrigens: Beide Klimmzugstangen bieten selbstverständlich einen perfekten Grip dank hochwertiger Pulverbeschichtung und ergonomisch optimiertem Durchmessern.

Full Rack vs. Half Rack

Full Rack oder Half Rack? Beide Varianten haben so ihre Vorzüge.

Das Half Rack ist besonders platzsparend und eignet sich daher für kleinere Räume insbesondere im Homegym-Bereich.

Das Full Rack beansprucht etwas mehr Platz. Dafür eignet es sich perfekt für das schwere Training auch ohne Spotter und für die komfortable Verwendung von Hantelbänken. Die Statik des Full Racks garantiert besondere Stabilität auch bei weit fortgeschrittenen Trainingsgewichten.

Integriertes Storage System

Unser Full Rack sorgt dankt intelligentem Storage-System jederzeit für Ordnung im Gym. Acht integrierte Plateholder für alle handelsüblichen Scheiben mit 50 mm-Lochdurchmesser machen Schluss mit unpraktischen Stapeln und der ewigen Suche nach dem richtigen Gewicht. Der Bar Holder für die platzsparende vertikale Lagerung bringt die Langhantel direkt am Ort des Geschehens unter. Denn Ordnung sieht nicht nur gut aus – sie ist sorgt auch für Zeiteffizienz und Sicherheit.

Das HOLD STRONG FITNESS Full Rack auf einen Blick

• Hochwertiger Stahl, perfekte Verarbeitung – geschaffen für tägliches, schweres Training
• Bis 1000 Kilogramm Gesamtlast erprobt
• Sekundenschnell verstellbare Hantelablage dank J-Cups
• Geeignet für alle Langhantelübungen
• Klimmzugstange und Multigrip Pullup Bar für gelenkfreundliches Eigengewichtstraining
• Intergierte Band Pegs für professionelles Powerlifting Training
• Langhantel- und Scheibenhalter
• Freistehend
• Einfache Montage
• Stylische HOLD STRONG Logoplatte
• In Wunschfarben erhältlich
• Vielfältiges Zubehör im HOLD STRONG Shop verfügbar

Bei Fragen zu räumlichen Voraussetzungen, Aufbau, sinnvollem Zubehör und Individualisierung steht unser Supportteam gern zur Verfügung.

Zusätzliche Informationen