HOLD STRONG Fitness Kabelzugstation Attachment – Cable Station Kit inkl. Schutzabdeckung für ELITE Rigs

Beschreibung

HOLD STRONG Fitness Kabelzugstation Attachment mit Abdeckung

Unsere Kabelzugstationen für die ELITE Rig-Serie sorgen für noch mehr Abwechslung im Krafttraining. Weil sich das Training mit der Langhantel und dem Kabelzug so toll ergänzen, bieten wir hier eine unkomplizierte Lösung für den schnellen Anbau – jetzt auch mit praktischer Abdeckung für den Gewichtsblock.

Verfügbare Kabelzugstationen
Zur Ergänzung unserer ELITE-Rigs bieten fünf verschiedene Variationen für das Kabelzugtraining:

• Kabelzugstation
• Dualer Kabelzug
• Latzugstation
• Ruderstation
• Duale Ruderstation

Vorteile des Kabelzugs

An der Kabelzugstation können verschiedene Übungen ein- und beidseiitg durchgeführt werden. Besonders gut lassen sich kleine Muskelgruppen wie Bizeps, Trizeps, Bauch oder einzelne Schulterköpfe am Kabel trainieren. Möglich sind aber auch Verbundübungen wie Squats oder Deadlifts.

So kann ein funktionales Ganzkörpertraining an nur einer Station zusammengestellt werden. Das Trainingsgewicht lässt sich dank Stecksystem sekundenschnell adjustieren.

Der Kabelzug bietet einen guten Kompromiss zwischen geführten Bewegungen an der Maschine und Übungen mit freien Gewichten, die Anfänger in ihrer Komplexität häufig noch überfordern. Am Kabelzug gelingt jedem ein so einfacher wie effektiver Einstieg in den Kraftsport.

Vorteile des dualen Kabelzugs

Der duale Kabelzug enthält zwei Griffe, die sich unabhängig voneinander bewegen lassen. Damit eignet er sich ideal für Menschen mit natürlichen oder verletzungsbedingten Dysbalancen: Bei bilateral ausgeführten Übungen nimmt die stärkere Seite der schwächeren nicht mehr unbeabsichtigt die Arbeit ab.

Das Training am dualen Kabelzug ist zudem koordinativ etwas anspruchsvoller als an der gewöhnlichen Kabelzugstation und bereitet den Einsteiger gut auf die Arbeit mit Freigewichten vor.

Training an der Latzug-Station

An der Latzug-Station kann Latziehen in allen Varianten durchgeführt werden: Zur Brust, in den Nacken, mit engem Griff, weitem Griff, mit verschiedenen Bewegungsumfängen usw. Das Latziehen trägt besonders zur Entwicklung des Latissimus und damit zu einer V-Form des Oberkörpers bei. Es ist eine sinnvolle Ergänzung oder Alternative zum Klimmzug, die auch von Sportneulingen jederzeit durchgeführt werden kann.

Die Ruderzugstation

Der Latzug als vertikale Zugübung sollte stets durch mindestens eine horizontale Bewegung ergänzt werden. Hierdurch wird nicht nur die Rückenbreite, sondern auch die Dichte und Tiefe verbessert. Rudern an der Ruderzugstation zählt hierbei zu beliebtesten Varianten. Die im Sitzen ausgeführte Übung erlaubt eine völlige Fokussierung auf die anvisierten Muskelgruppen und bietet ein Muskelgefühl, das auch von fortgeschrittenen Athleten sehr geschätzt wird.

Vorteile der dualen Ruderzug-Station

Analog zum dualen Kabelzug ermöglicht auch die duale Ruderstation, dass beide Arme, bzw. Körperhälften unabhängig voneinander arbeiten können. Somit kann die zweiteffiziente bilaterale Übungsausführung beibehalten und gleichzeitig an ungleichmäßigen muskulären Entwicklungen gearbeitet werden.

Mit welchen Griffen können die HOLD STRONG Kabelzugstationen verwendet werden?

Unsere Kabelzüge und Latzüge sind mit allen gängigen Griffen verwendbar. Dank Karabinersystem kann jeder Griff ganz unkompliziert abgenommen und ausgetauscht werden. Eine große Auswahl an Griffen für jede Übung findest du auch in unserem HOLD STRONG Onlineshop.

Mit welchen Geräten sind die Stationen kompatibel?

Die Kabelzugstationen sind mit allen Produkten unserer ELITE-Rig Serie kompatibel. Die Montage ist einfach und ohne Spezialwerkzeuge möglich.

Können die Kabelzüge auch ohne Rig verwendet werden?

Ja, auch eine freistehende Verwendung ist möglich. Hierzu müssen zwei HOLD STRONG Uprights dazu bestellt werden. Bei Fragen steht unser Support Team gern zur Verfügung.

Wie viel Gewicht ist in den Stationen enthalten?

Es werden folgende Gewichtsblöcke serienmäßig angeboten:

• Kabelzug: 90 Kilo
• Dualer Kabelzug: 85 Kilo
• Latzug: 100 Kilo
• Ruderzug/dualer Ruderzug: 100 Kilo

Die Abstufung erfolgt in 2,5 und 5 Kilogramm-Schritten, so dass eine stufenweise Progression des Trainingsgewichts ermöglicht wird.

Optional ist eine Erweiterung auf bis zu 125 kg möglich. Auch die Gewichtsabstufungen lassen sich individualisieren – sprich uns hierzu gerne unser kompetentes Supportteam an.

Vorteile der Schutzabdeckung

Die Schutzabdeckung der Gewichtsblöcke ist nicht nur optisch ansprechend. Die Verkleidung erhöht die Sicherheit bei der Verwendung und schützt vor Staub und Verschmutzungen.

HOLD STRONG Fitness Kabelzugstationen auf einen Blick:

• Vier Varianten für das Kabelzugtraining zur Auswahl
• Kompatibel mit allen HOLD STRONG Fitness ELITE Rigs
• Auch freistehende Verwendung möglich
• Einfache Montage ohne Spezialwerkzeug
• Leichtgängige Kabelführung
• Kompatibilität mit allen Kabelzuggriffen
• Bis zu 125 Kilogramm Gewichtsblock erhältlich
• Bruchfeste Abdeckung für Sicherheit und Staubschutz
• Individualisierung auf Anfrage

Zusätzliche Informationen

Hersteller	HOLD STRONG Fitness GmbH
Höhe	2375 mm
Kabelzug Variation	Kabelzugstation höhenverstellbar, Dual Kabelzugstation höhenverstellbar, Rudern-Zugstation, Rudern-Dual-Zugstation höhenverstellbar, Latzugstation (Lat-Pulldown)
Gewichtsplatten	Dual Kabelzug: 13x 5 kg + 6x 2,5 kg + Top Plate = 85 kg Kabelzugstation: 15x 5 kg + 4x 2,5 kg + Top Plate = 90 kg Latzugstation: 19x 5 kg + Top Plate = 100 kg Rudern-Zugstation: 19x 5 kg + Top Plate = 100 kg Rudern-Zugstation: 19x 5 kg + Top Plate = 100 kg Optional erweiterbar auf 125 kg *Gewichtsplatten können je nach Anforderung angepasst werden. Auf Kundenwunsch auch andere Gewichtsvarianten möglich.
Montage	Die Kabelzugstation ist mit allen ELITE Rigs kompatibel. Die Station wird einfach am Elite Upright montiert. Bei einer freistehenden Montage müssen zusätzlich zwei ELITE Uprights mitbestellt werden. Unser Team ist dir bei der Zusammenstellung behilflich.
Griffe	Verschiedene Griffe sind bei uns im Shop erhältlich.
Zubehör	Verschiedene Griffe für deinen Kabelzug sind in unserem Shop ebenfalls erhältlich.