HOLD STRONG Fitness Athletic – Performance Tower mit vier Kabelzugstationen – Individuelle Farben

Beschreibung

Athletic Performance Tower 4 Stationen

Das Training am Kabelzug ist so gut, dass wir es gleich in vierfacher Ausführung anbieten: Unser Performance Tower bringt alle Klassiker des Kabeltrainings in kompakter Form an einem Ort unter.

HOLD STRONG Fitness Performance Tower – alle Stationen im Überblick

Bei unserem Performance Tower dreht sich alles rund um das Training mit dem Kabelzug. Dabei vereinen wir verschiedene Stationen, die gewöhnlich als Einzelgeräte angeboten werden, in einem kompakten Tower. Das spart Geld und Platz.

Enthalten sind

• Eine Latzug Station
• Eine Ruderzug-Station
• Eine Crossover Kabelzug Station

Training mit dem Latzug

Das Latziehen ist ein Klassiker unter den Rückenübungen. Wie der Name erkennen lässt, eignet sich Latziehen zum isolierten Training des Latissimus und sorgt somit für einen starken oberen Rücken.

Latziehen ist die ideale Alternative, wenn die Kraft für Klimmzüge noch nicht ausreicht. Aber auch wer den Pullup schon gut beherrscht, kann sich hier noch einmal besonders intensiv auf den Zielmuskel konzentrieren.

Ein weiterer Vorteil des Trainings mit der Latzug-Station liegt in den Variationsmöglichkeiten. So ist die Arbeit mit engen und weiten Griffen möglich. Auch kann der Zug zur Brust oder – eine gute Schultergesundheit vorausgesetzt – in den Nacken erfolgen.

Der HOLD STRONG Latzug begeistert durch hochwertige Verarbeitung. Die Kabelführung ist leichtgängig und wartungsarm. Am integrierten Karabiner können alle gängigen Griffe ganz einfach angebracht werden. Die Beinauflage ist höhenverstellbar, so dass Athleten jeder Körperform ihren idealen Sitz finden. Dank 100 Kilogramm Gewichtsblock können auch Fortgeschrittene ein garantiert herausforderndes Rückentraining zusammenstellen.

Training an der Ruder-Zugstation

Rudern am Kabelzug ist eine beliebte horizontale Zugübung. Im Vergleich zu ähnlichen Rückenübungen wie dem Langhantel-Rudern ermöglicht die komfortable sitzende Ausführung den völligen Fokus auf die Rückenmuskulatur. Die Verwendung verschiedener Griffarten bringt Abwechslung ins Training und beseitigt Schwachstellen effektiv.

Unser Performance Tower bietet eine komplette Ruderzug-Station inklusive Bank, Fußablage und 100 Kilogramm Gewichtsblock. Der Ruderzug ist über die gesamte Höhe des Towers frei verstellbar, so dass der Zugwinkel variiert werden kann. Eine Verwendung aller handelsüblichen Griffe ist mittels Karabiner problemlos möglich.

Training an der Cross Over Kabelzugstation

Die Crossover Kabelzugstation ermöglicht ein bilaterales Kabelzugtraining. Hier kann also mit beiden Armen gleichzeitig gearbeitet werden – perfekt für Oberkörperübungen wie Butterfly, Seitheben oder Butterfly Reverse. Die Crossover-Station kann auch mit einer Hantelbank verwendet werden, so dass sich Übungen im Sitzen oder Liegen ausführen lassen.

Die Kabelzugstationen lassen sich natürlich auch einzeln verwenden. Sie sind komplett höhenverstellbar und mit allen Griffen kompatibel. So lässt sich ein Training für den gesamten Körper zusammenstellen. Beispielhafte Übungen sind:

• Bizeps Curls
• Hammer Curls
• Trizepsdrücken
• Einarmiges Seitheben
• Crunches
• Facepulls
• Donkey Kicks

Die Vorteile: Das Training mit dem Kabelzug ist einsteigerfreundlich. Anfänger bauen sofort eine tolle Mind-Muscle-Connection auf und kommen hier schnell zu Erfolgserlebnissen. Aber auch Fortgeschrittene wissen das gezielte und gelenkfreundliche Training zu schätzen. Der Gewichtsblock erlaubt eine kleinstufige Steigerung der Trainingsgewichte und eignet sich perfekt für Dropsätze mit abnehmendem Gewicht, da das Umstecken in wenigen Sekunden möglich ist.

Ergänzungen zum Performance Tower

Der Performance Tower ist mit diversen Produkten aus unserem Shop kombinierbar. Wir bieten eine breite Auswahl an Kabelzug-Griffen, Storage Systemen, Mobility Tools und Equipment für das Eigengewichtstraining. Für maximale Funktionalität kann der Tower durch ein Rack aus unserer HOLD STRONG Athletic Serie ergänzt werden.

Für welche Räume eignet sich der Performance Tower?

Wir haben hier maximale Anwendungsvielfalt auf minimalem Raum untergebracht. Der Performance Tower ist mit 2,16 Meter Höhe speziell für niedrige Decken konzipiert. Wer mehr Platz hat, kann ohne Aufpreis eine Anpassung auf 2,40 Meter anfordern. Bei Fragen zu Personalisierung, Aufbau und Wartung steht dir unser Team jederzeit mit Rat und Tat zur Seite.

HOLD STRONG FITNESS Performance Tower – die Highlights auf einen Blick

• 4 in 1 System für maximale Platzeffizienz
• Latzug Station mit höhenverstellbarer Sitzauflage
• Kabelrudern mit höhenverstellbarem Kabel und 100 Kilo Gewichtsblock
• Cablecross Station für uni- und bilaterales Training des gesamten Körpers
• Kompatibel mit allen Latzug- und Kabelzuggriffen
• Hochwertig verarbeitet für das Training im gewerblichen Umfeld
• Optimiert für niedrige Deckenhöhen
• Vielfältig erweiterbar
• Individuelle Größen- und Farbanpassungen möglich

Zusätzliche Informationen