HOLD STRONG Fitness ELITE Olympic Incline Bench – Schrägbank mit höhenverstellbaren Sitz

Beschreibung

HOLD STRONG Fitness ELITE Incline Bench?

Die HOLD STRONG Fitness Incline Bench ist das perfekte Gerät für alle Athleten, deren Sport sich rund um die Langhantel dreht: Bodybuilder, Kraftdreikämpfer, Functional Fitness-Athleten, Olympische Gewichtheber, Strongman usw. Auch in das Ergänzungstraining von Kampfsportlern, Football-Spielern oder Leichtathleten lässt sich das Schrägbankdrücken perfekt einbauen.

Dabei bietet die Schrägbank sowohl Anfängern den idealen Einstieg in ein komfortables Krafttraining, als auch die notwendige Stabilität für die Trainingsgewichte weit fortgeschrittener Sportler. Dank einer Belastbarkeit von 1000 Kilogramm (!) macht unsere Incline Bench wirklich alles mit.

Unsere ELITE Schrägbank eignet sich für den professionellen Einsatz in Fitnessstudios, Vereinen, Behörden und Stützpunkten, aber natürlich auch für den ambitionierten Homegym Besitzer.

Welche Übungen können mit der HOLD STRONG Fitness Schrägbank durchgeführt werden?

Die Incline Bench wurde für das Schrägbankdrücken mit der Langhantel konzipiert. Dank ergonomischer Bank mit rutschfreiem Bezug und verstellbarer Sitzfläche, optimalem Winkel der Rückenlehne und hoher Belastbarkeit bietet sie optimale Bedingung für eine maximal effektive Übungsausführung.

Die Schrägbank kann aber auch für viele Kurzhantel-Übungen wie Dumbbell Incline Bench Press, Butterfly, Rudern oder Reverse Flys genutzt werden.

Schrägbankdrücken vs. Flachbankdrücken – was ist der Unterschied?

Flachbankdrücken ist eine klassische Langhantelübung, die auch Bestandteil des Wettkampfes im Kraftdreikampf ist. Sie trainiert primär die Brust, die vordere Schulter und den Trizeps sowie sekundär den Latissimus und den Core.

Schrägbankdrücken ist eine Variation des Bankdrückens, bei der der Oberkörper im 45 Grad-Winkel aufgestellt ist. Der Bewegungsablauf entspricht dem des konventionellen Bankdrückens, allerdings wird die vordere Schulter durch die veränderte Körperhaltung verstärkt in den Fokus gerückt. Auch die Muskelfasern der oberen Brust sind besonders involviert. Aus diesem Grund schätzen vor allem Bodybuilder das Schrägbankdrücken, um einen „pralleren Look“ der Brust zu erzielen. Auch Powerlifter nutzen die Übung, um Abwechslung im Training zu schaffen und Schwachstellen zu beseitigen.

Mit welcher Langhantel kann die Incline Bench verwendet werden?

Unsere HOLD STRONG Fitness Incline Bench kann mit allen handelsüblichen Langhanteln verwendet werden.

Für welche Hantelscheiben sind die Scheibenhalterungen geeignet?

Die integrierte Plate Storage-Lösung eignet sich für alle Metallscheiben, Bumper Plates, Competition Plates, Change Plates und Fractional Plates mit 50mm Lochdurchmesser.

HOLD STRONG Fitness ELITE Incline Bench im Überblick

Die HOLD STRONG Schrägbank wurde für ein perfektes Trainingserlebnis entworfen und gefertigt. Unser Selbstanspruch: Keine Kompromisse in Stabilität und Langlebigkeit auch bei täglichem Gebrauch mit hohen Gewichten.

Die Highlights der ELITE Incline Bench im Überblick:

• Optimaler Neigungswinkel für einen maximal effektiven Bewegungsablauf
• Verstellbare Sitzfläche für Athleten jeder Körpergröße
• Hochwertiger, rutschfreier Bezug
• Hantelablage auf 3 Höhen
• Belastbar bis 1000 Kilo
• 150 Kilo Eigengewicht
• Integrierte Standfläche für Spotter mit extra rutschfreiem Belag
• Integrierte Plate Storage Solution für alle gängigen 50mm-Scheiben
• Edles HOLD STRONG Design – Anpassungen auf Wunsch jederzeit möglich

Zusätzliche Informationen